Мифы о самоубийстве.

В общественном сознании до настоящего времени широко распространены ложные представления о суициде, психологическая природа которых связана с рационализацией иррационального отношения к неприемлемым вещам или нежелательной деятельности. Миф: Если человек говорит о самоубийстве, он пытается привлечь к себе внимание. Рационализация: Я тоже не возражал бы против внимания окружающих. Факт: Говорящий о суициде переживает психическую боль и хотят поставить о ней в известность значимых людей. Миф: Самоубийство случается без предупреждения. Рационализация: Если я столкнусь с ним, мне нужно будет что-то предпринимать. Факт: 8 из 10 суицидентов подают окружающим знаки о грядущем поступке. Миф: суицид – явление наследуемое. Рационализация: значит, оно фатально и ничем нельзя помочь. Факт: оно не передается генетически, но человек использует аутоагрессивные модели поведения, если они существуют в семье или значимом окружении. Миф: те, кто кончают с собой, психически больны. Рационализация: я боюсь душевнобольных, им ничем нельзя помочь. Факт: 75% совершающих самоубийство люди, не страдают никакими психическими заболеваниями. Миф: разговоры о суициде могут способствовать его совершению. Рационализация: лучше всего избежать этой неприятной и опасной темы. Факт: разговор о самоубийстве не является причиной, но может стать первым шагом его предупреждения. Миф: если человек в прошлом совершил суицидную попытку, то больше подобное не повторится. Рационализация: как хорошо, что опасность позади и мне не нужно об этом заботиться. Факт: очень многие повторяют эти действия вновь и достигают желаемого результата. Миф: покушающиеся на суицид желают умереть. Рационализация: я боюсь смерти, ее приход не остановить, помочь умирающему нельзя. Факт: подавляющее большинство суицидентов скорее хотят избавиться от невыносимой психической боли, чем умереть, поэтому часто обращаются за помощью. Миф: все приводящие к самоубийству действия импульсивны Рационализация: при внезапных и непредсказуемых ситуациях помочь нельзя. Факт: большинство людей обдумывают свои планы, сообщая о них окружающим. Миф: все самоубийцы находятся в состоянии депрессии. Рационализация: я ничем не могу помочь, это задача профессионалов. Факт: депрессия часто связана с суицидальными намерениями, но не все покушающиеся на свою жизнь страдают депрессией. Миф: самоубийство невозможно предотвратить. Рационализация: иначе мне следовало бы что-то предпринять и потом нести ответственность. Факт: знания о том, куда следует обратиться за помощью, могут предотвратить много самоубийств. Миф: самоубийцы редко обращаются за помощью. Рационализация: они сами виноваты в том, что замышляют. Факт: в течение полугода 50% совершающих самоубийства людей, обращаются к психологам или психотерапевтам. Миф: самоубийства и суицидальные попытки – явления одного порядка. Рационализация: это его дело – раз он хочет смерти, стоит ли разбираться? Факт: суицидальная попытка представляет собой крик о помощи в невыносимой ситуации, а не по каким-то причинам неудавшееся самоубийство. Миф: помочь самоубийцам могут только профессионалы. Рационализация: ввязываться в столь опасное предприятие – не мое дело. Факт: профилактика самоубийств – дело каждого человека! Миф: злоупотребление алкоголем и наркотиками не имеет отношения к самоубийству. Рационализация: выпивая, я отнюдь не хочу смерти, наоборот. Факт: зависимость от алкоголя и наркотиков является фактором риска суицидального поведения. Миф: суицид характерен для людей, относящихся к группе риска. Рационализация: 1. я не мало пожил, но я не хочу смерти. 2. мне противны эти гомосексуалы и я не хочу заразиться СПИДом. Факт: принадлежность к группе риска не означает фатальной неизбежности самоубийства.